[...] zaczynać, niz lepiej np; po uprawiać jakies sporty, byc po prostu aktywnym i robić te podstawowe ćwiczenia, z drugiej jednak strony pewnie nie przyniosło by mi to efektów jakich się powiedzmy spodziewam, chociaz wiadomo, że nie są one też jakos mocno wygórowane ;p Chciałbym też poruszyć temat diety, bo to jest kwestia dość obszerna, ale nie [...]
Dear Michail..... o ile ja wiem o jakich zajeciach grupowych Ty myslisz to nijakich zajec grupowych w programie nie bylo.... Ale w ogole bylo FANTASTYCZNIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jarek Olech MISTRZEM MISTRZOW w TRÓJBOJU W 2002!!!!!
to wiem o jakich mistrzach mowisz:D i nie chce mi sie komentowac, bo mialem okazje pocwiczyc w realu. Nie wiem co masz namyśli. Być może jak byłeś na 1 czy dwóch treningach to nic dziwnego że nic nie zrozumiałeś. Wing tsun trzeba też rozumieć , wiedzieć co do czego. Po co są formy. One nie są dla elegancji Francji :) Jak już mówiłem jeśli masz [...]
Wszyscy wiedzą że Pudzian będzie walczył (cytuje kolege z klasy) z "tym z BigBrothera" ale nie wiedzą na jakich zasadach i o co chodzi w tym wogóle. Np u mnie mówią że to walka Kickboxerska albo że "majtaj" a ja ich uświadamiać musze ale aż mi ręce opadają. A oni się tylko dlatego podniecają bo pudzian i że na Wp piszą. Na [...]
zaraz zrobie tu pomaranczowa rewolucje i obale tego tyrana co mi wypowiedz skaskowal reasumujac: Rasiak-burak jakich malo Mila-pajac potykajacy sie ow walsne nogi Rzasa- powolac Oli bo gra w premiership Sagana bo strzela i Sosina bo strzela duzo , Baca tej wypowiedzi nei usuwaj ...
Ja tam bym sie nie dopatrywal u nich jakich niesamowitych możliwości. Wojsko ma to do siebie ze sie duzo biega i maszeruje, szczegolnie w JS. Z tad mają kondycje i siłe, to wszystko wdg. mnie. Trzeba duzo biegac i chodzic(po plaskim i po gorach bo to roznica) i tyle
[...] kcal B 45 T 4 W 80 kolacja: 150g twarogu + 20ml miodu + rodzynki B 31 T 7 W 30 270 kcal + tran na noc Mniej więcej taki dzień, kurna coś mało tego wyszło jak podliczyłem A jakich produktów powinienem unikać z tego, co napisałem wyżej Co do treningu, miało być 3x a nie 7, nie wiem dlatego mi się 7 wcisnęła. Mniej więcej z taką ilością ile pić [...]
j/w bardzo dobra kofa, nie pamiętam już dokładnie jakich firm jadłem (ost.treca) ale ta póki co najlepsza :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-08-31 17:08:35
[...] coś tam mówi jeśli mi nie wierzysz mozez sprawdzić ogladajac walki...Moore'a... Przecież ogladając wielokrotnie jedną walkę mozna się jej "wyuczyć"/...Dostrzec zależności jakich nei widziało sie wcześniej...Pewne schematy...(które,tu pokazuję,a których ty nei rozumiesz,bo.... Dyskusja zbacza na temat boxreca...Odciagajac od najważniejszej [...]
Ja obecnie gram Jagiellonią Białystok. W 1 sezonie awansowałem z pierwszego miejsca w 2 lidze - 7pkt. przewagi na Podbeskidziem. W 2 sezonie juz w 1 lidze zdobyłem mistrzostwo(rozstrzygnęło się w ostatnim meczu) - 1pkt. przewagi nad Groclinem. I w 3 sezonie narazie jestem 1 po 6 meczach. A to mój obecny skład. Piekutowski-(od [...]
Maku...czytam ten Twój post i czytam...i nic z niego nie rozumiem:(((( mówisz o jakiś układach...jakich i po co...gdzie i kiedy? Czy ty masz coś do mnie...czy widzisz we mnie swego wroga? ja Cyberowi brat najmilszy...choć fakt ,że i innych kocham! Wiem ,że Cyberowi podpadłem jak atakował biednego Bimsalabima...ale racja była po stronie Bimkowej [...]
Od kilku miesięcy mój stan zdrowia nie pozwala mi na odnoszenie takich wyników, jakich bym oczekiwał ja i mój trener. Wykonałem kompleksowe badania lekarskie i ich wyniki jednoznacznie wskazały mi, jaką decyzję podjąć. Jestem zmuszony do zawieszenia moich dalszych treningów i udziału w zawodach do czasu poprawy mojego stanu zdrowia. Pragnę [...]
[...] super CENACH A jeśli myślisz że to wszystko, to przygotuj się na wiele więcej, Żebyś znów nie został zaskoczony tak jak Teraz!!! UWAGA: Wkrótce cała gama nowych produktów o jakich nie śniłeś! Już teraz zapraszamy na do składania zamówień! Sprzedaż od dnia jutrzejszego. Na forum sfd.pl oraz na stronach , będzie zamieszczona dokładna lista i [...]
[...] o nich znalezc. Szukalem na stronach MSWiA, KGP i KSP. http://www.mswia.gov.pl/index1_b.html Większa skuteczność i poprawa bezpieczeństwa działania to główne cele, o jakich mówił Minister Spraw Wewnętrznych i Administracji Krzysztof Janik i I Zastępca Komendanta Głównego Policji nadinsp. Władysław Padło przekazując policjantom z oddziałów [...]
RWT..nie wiem w jakim wy świecie żyjecie..;)..nikt nie mówi, że dojdziesz do wszystkiego w 2 lata..nie wiem na jakich pokazach byłeś..jedyne co mówią to że możesz osiągnąć 1 sopień mistrzowski techniczny i tyle..WT doskonalisz całe życie, nawet pak sau kuen..trzeba znać szczegóły, co z czym połączyć..wy to olewacie..najlepiej od razu [...]
[...] ponoc propozycja wyszła od własciciela forum a olimp ma brac udział w dyskusji na forum (zawodnicy ,s.a-moze,przedstawiciel z firmy),niewiem jak to bedzie wyglądało i na jakich zasadach ale takie cos jest planowane-ponoć. Pani Lalko nie musze miec znajomosci w fabrykach aby wiedziec jak pakowane są suplementy(ci co pisza w sztukach pakuja na [...]
jak na staz i wiek - bardzo dobrze masz dobre podstawy do tego co w pszyszlosci mobglbys zbudowac jak ktos napisal wyzej, dobry gen rozpisz diete bo w niej klucz do sukcesu, cwicz ciezko a zobaczysz postepy jakich jeszcze w zyciu nie widziales pozdrawiam, SOG
[...] nic nie tuszuję więc pytanie po co je przekazał komuś…? żeby to lepiej wyglądało jak wstawi je ten konkretny moderator. Słuszna sugestia: ja na tym skanie nie widze srodki jakich firm byly badane. a dobra juz czaje. badania metabolitów, a srodki jakie zazywałeś podałes arasowi Z tych papierków wynika jedynie to, że są i ktoś tylko twierdzi, że [...]
Oczywiście, że nie wszyscy :D ale chyba wiesz o jakich dokładnie mi chodzi.. dlatego są robione kategorie niepełnosprawnycj aby mogli w nich startować :)
z przebiegu operacji, to chyba nic przyjemnego, ja tam bylam zadowolona z ogolnej narkozy. tak sobie pomyslalam, ze napisze tu kilka rad, jakich udzielono mi w szpitalu, to moze komus sie to przyda. Ogolne rady: 1.Unoszenie nogi - przez pierwsze 48 godzin. Dla zredukowania ewentualnej opuchlizny kolana albo stopy, unosic noge takze przy siedzeniu. [...]